A la hora de entrenar, uno de los accesorios imprescindibles que no te puede faltar es una buena esterilla. No importa si combinas crossfit con yoga, fitness, entrenamientos con combas de Crossfit o pilates, te voy a recomendar la mejor esterilla de fitness que puedes comprar para hacer ejercicios en el suelo.
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¿Cuáles son las mejores esterillas de fitness para hacer ejercicio?
Buena parte de los ejercicios en el entrenamiento diario se realizan en el suelo, con el peso de tu propio cuerpo, es una manera fácil y efectiva de quemar calorías, aumentar tu fuerza y resistencia.
Para eso, te voy a recomendar los mejores modelos en esterillas de fitness que puedes comprar para entrenar.
4 ➡️ Mimoka, esterilla plegable de yoga antideslizante
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Esta esterilla de yoga plegable es perfecta si buscas una esterilla ligera y extremadamente fácil de transportar.
Es muy útil y práctica, sobre todo si quieres llevártela de vacaciones, a entrenar a la playa, o quieres tenerla disponible siempre a mano en tu mochila sin que ocupe mucho espacio.
Sus medidas son de: 183 x 63 x 0,8 cm.
Tiene una muy buena longitud y anchura para practicar ejercicios, aunque es fina, y su ventaja principal es que es plegable, sus 0,8 centímetros de grosor son más que suficientes para entrenar cada día.
Ventajas de comprar la esterilla plegable para fitness y yoga de MB Zen
2 ➡️ Neolymp, esterilla de fitness premium para deportistas profesionales
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Si quieres ir al grano y comprar directamente la mejor alfombrilla de fitness, tanto para entrenar dentro como fuera de casa, te recomiendo está de la marca NEOLYPM.
Sus medidas son de: 183 cm x 61 cm x 0,8 cm.
Está alfombra es perfecta tanto para entrenar en sala como al aire libre, para cualquier tipo de ejercicio que quieras hacer.
Está fabricada en NBR de alta densidad con una superficie suave y firme para practicar ejercicio.
Sus 0,8 cm ofrecen gran comodidad a las articulaciones cuando practicamos ejercicios de estiramiento, o con ejercicios de pesas.
La superficie es antideslizante, por intenso que sea el ejercicio no resbala, además los bordes de la tela protegen la esterilla haciéndola que dure más y no se estropee por las esquinas (algo que ocurre con muchas esterillas de gimnasio).
Es cómoda, gruesa, fácil de limpiar y de transportar, si quieres una buena colchoneta de fitness para entrenar donde quieras, esta es de lo mejor que puedes comprar con 5 años de garantía.
Beneficios de comprar esta colchoneta de fitness
3 ➡️ Yamuna, colchoneta gruesa para hacer ejercicios de Fitness en el suelo
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En segundo lugar ,otra interesante y gruesa esterilla de fitness de la marca Doyourfitness.
Está fabricada con una espuma suave y extra gruesa para proteger las articulaciones, independientemente de que practiques yoga, pilates, fitness, crossFit, o cualquier otra disciplina.
Sus medidas son de: 183 cm x 61 cm x 1,5 cm.
Es una esterilla antideslizante, resistente y con un buen grosor, nada menos que 1,5 cm, con este grosor es complicado notar la dureza o frialdad del suelo a la hora de practicar ejercicio, independientemente del peso.
Cuando necesites lavarla, solo tendrás que limpiarla con un cepillo suave usando agua y jabón.
Si quieres una colchoneta para fitness gruesa, que puedas llevar a cualquier parte, disponible en diferentes colores, este modelo te va a gustar.
Beneficios de comprar la esterilla de gimnasio de Doyourfitness
4 ➡️ KG Physio, Esterilla de Yoga Extra Gruesa de 12 mm
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En tercer lugar, la esterilla de gimnasio de la marca KG Physio.
Está fabricado en NBR de alta densidad para que puedas practicar cómodamente cualquier tipo de ejercicio.
Sus medidas son de: 183 cm x 59 cm x 1,2 cm.
Precisamente sus medidas y firmeza hacen que esta esterilla sea más cómoda y fácil de transportar a la hora de entrenar.
Tiene una superficie antideslizante que no resbala, hagas la postura que hagas.
Tiene el grosor suficiente para que puedas practicar ejercicios de cardio amortiguando el impacto.
Si quieres algo más ligero y cómodo de llevar, está esterilla de fitness es de lo mejor que puedes comprar.
5 ➡️ Esterilla tipo Puzzle para Suelos de Gimnasio y Fitness
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Por último te recomiendo un suelo de gimnasio tipo puzzle, sobre todo si tienes pesas o accesorios de crossfit en casa que puedan dañar el suelo.
Se trata de un pack de 18 losas de espuma EVA de alta densidad, con encajes de tipo puzzle y bordes para las esquinas.
Lo mejor de este tipo de esterillas para el suelo es que cada losa mide 30 x 30 cm por cada lado (con un grosor de un centímetro), así que puedes extender tu esterilla en función del espacio que tengas disponible.
Incluso si tienes una habitación acondicionada como gimnasio en casa, puedes colocar esta esterilla abarcando todo el suelo de la habitación.
Es muy práctica tanto para practicar ejercicios sobre ella como para poner; cintas de correr, bicicletas estáticas, mancuernas ajustables y demás accesorios de CrossFit.
Se trata de una esterilla fuerte y resistente a golpes, abolladuras y arañazos. Además hace la función de aislamiento acústico, amortigua los impactos, y es totalmente impermeable.
A la hora de limpiarla basta con un trapo húmedo con agua y jabón.
Es sin ninguna duda de lo mejor en esterillas de fitness que puedes comprar para tu hogar.
Beneficios de comprar suelos de gimnasio para entrenar Crossfit
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar la mejor esterilla para fitness?
Como te decía al principio, las esterillas son uno de los accesorios para entrenar más prácticos que puedes comprar.
A la hora de comprar la mejor esterilla de fitness para entrenar, debes tener en cuenta algunos aspectos para no arrepentirte de la compra.
✅ El uso
El uso que vas a darle a tu esterilla es esencial para escoger entre una u otra.
Si quieres una esterilla portátil que sea muy fácil de transportar lo mejor es que busques una más compacta y ligera, como la de la marca Doyourfitness.
Si buscas algo para tener en el suelo de casa, incluso montar tu pequeño gimnasio, lo mejor es elegir el suelo de gimnasio tipo puzzle.
Y como no, si viajas mucho o quieres algo extremadamente práctico con lo que poder entrenar vayas donde vayas, sin que abulte, lo mejor es comprar la esterilla plegable de MB Zen.
✅ El grosor
El grosor influye en lo cómodas y blandas que puedan ser las esterillas.
Hay esterillas con un grosor más duro y firme, hay otras esterillas con mayor densidad y comodidad para las articulaciones…etc.
El grosor perfecto para entrenar cualquier tipo de ejercicio por experiencia está entre 0,6 y 1,8 cm de grosor.
Por debajo de 0,8 cm es demasiado fino para entrenar con pesas.
✅ El material
Existen esterillas para hacer ejercicio de prácticamente cualquier material.
Las esterillas de crossfit, fitness o de gimnasio en general van a ser de espuma de alta densidad, o alguna de sus variantes como el NBR.
Son las que mejor absorben los impactos, y las que mejor tratan a tus huesos y articulaciones.
✅ Fácil de transportar
Para la inmensa mayoría que sea fácil de transportar es algo esencial, sobre todo si vas a entrenar tanto dentro como fuera de la sala, aunque esto es relativamente importante, si no vas a entrenar fuera la portabilidad te dará igual.
Por supuesto cuanto más ligera sea, más fácil será de transportar, sí directamente buscas algo muy muy práctico para tener siempre disponible en tu bolso mochila lo mejor es que escojas un modelo de esterilla plegable.
✅ Impermeable
Una buena esterilla de fitness debe ser impermeable, sobre todo para aquellas personas que sudan mucho durante el entrenamiento.
Si sudas mucho, fíjate en que la alfombrilla tenga un alto nivel de impermeabilidad, al menos en la superficie.
✅ Medidas
Existen esterillas de diferentes tamaños, una buena esterilla para hacer ejercicios en el suelo debe tener unas medidas aproximadas de entre 180 cm de longitud y 60 cm de ancho.
Una esterilla con unas dimensiones menores que estas, van a limitarte más en los tipos de ejercicios y movimientos que puedes hacer.
¿Dónde comprar la mejor oferta en esterillas de fitness?
Si vas a entrenar duro, lo mejor es que te compres la mejor esterilla de crossfit o fitness que te puedas permitir.
Hay esterillas de fitness muy baratas pero de muy mala calidad, aquí tienes las mejores ofertas en esterillas de fitness con una calidad bastante buena.
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¿Tienes dudas a la hora de escoger la mejor esterilla de fitness?
Ya sabes todo lo necesario para escoger la mejor esterilla de fitness, yoga, o pilates que mejor se adecua a tus necesidades.
Si tienes alguna duda o quieres que te recomiende alguna en concreto, solo tienes que escribirme los comentarios.
