¿Quieres comenzar a hacer ejercicio, pero no sabes por dónde empezar? Al principio, sobre todo si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio, es importante empezar poco a poco, en este sentido los Steps aerobics son una buena elección para empezar a entrenar en casa. Steps de aerobics para hacer ejercicio más vendidos ¿Por qué comprar …
Antes de comprar una comba profesional de Crossfit debes tener en cuenta tu nivel de entrenamiento, el espacio en el que vas a entrenar, y el uso que le vas a dar. Las combas profesionales de Crossfit más vendidas en 2022 Desde Zawik.com te voy a recomendar las mejores combas profesionales para Crossfit que …
Es normal, cuando entrenas con ejercicios de alta intensidad, aunque utilices una de las mejores bicicletas estáticas del mercado, te puede «saber a poco», si quieres aprovechar al máximo cada entrenamiento, lo mejor es comprar una de las mejores bicicletas de Crossfit (Air bike) que te puedas permitir. Las Air Bikes son bicicletas para …
Los cinturones de Crossfit son un accesorio para entrenar reservado para personas que llevan tiempo entrenando. Se suelen usar como cinturones para levantamiento de pesas, o de peso, y son muy prácticos para fortalecer la espalda y proteger la zona del core. Si quieres dar un paso más en los entrenamientos y utilizar …
Los mejores cinturones Crossfit para levantar peso Leer más »
Las obligaciones marcan la rutina del día a día: trabajo, cambios de turno, imprevistos…etc. A veces esto impide practicar ejercicio o ir al BOX tanto como te gustaría, aunque si te digo la verdad, puedes hacer Crossfit en casa con poco material y estar en forma, aunque haya cuarentena. Ventajas de entrenar Crossfit …
Equipamiento Crossfit en casa material básico y avanzado para entrenar a diario Leer más »
Si ya has probado a entrenar sin nada en las manos, seguramente ya sepas porque la mayoría de personas que entrenan en el Box llevan calleras de CrossFit. Ver todas las Calleras de Crossfit en oferta Al principio todos hemos pensado que unos guantes de bicicleta o de entreno que tengamos por casa …
Es inevitable, el Crossfit es adictivo, y cuando empiezas siempre vas a más. Si quieres pasar al siguiente nivel y entrenar como un experto aquí te enseño los mejores chalecos lastrados para entrenar Crossfit que puedes comprar en relación calidad-precio. Hay diferentes tipos de chalecos para entrenar con peso, pero no todos sirven, tras más …
Los mejores chalecos lastrados para entrenar Crossfit Leer más »
Los entrenamientos con Kettlebells o pesas rusas cada día tienen más adeptos. Y no solo en el mundo del Crossfit, también son cada vez más comunes en salas de fitness y como parte del equipo de entrenamiento en casa. Aunque la duda es siempre la misma ¿Qué tipo de pesas rusas o Kettlebells comprar? vamos …
En este artículo te voy a contar lo mejor del análisis Reebok Crossfit Nano 8.0, una de las mejores zapatillas de Crossfit para entrenar que se han fabricado, incluso en 2021. Será corto pero directo, para así aclararte todas las dudas posibles (talla, etc) que te puedan surgir a la hora de comprar este modelo …
Como amante del Crossfit sé que es inevitable acabar con un rincón en casa para entrenar los días que no vas al BOX, en estos casos la mejor inversión que puedes hacer tanto para entrenar, ahorrar esfuerzo, coger músculo y potencia es invertir en una de las mejores mancuernas ajustables que te puedas permitir, y …
