Cómo ya sabes CrossFit no es un deporte, es un estilo de vida que engancha y te ayuda a mantener mejor tu estado físico, en este caso voy a recomendarte las mejores combas lastradas de CrossFit que puedes comprar en relación calidad-precio.
Indice del articulo
- 1
- 2 Combas lastradas y combas con peso (cuerdas de saltar pesadas)
- 3 Mejores combas lastradas para entrenar
- 4 Tabla comparativa de las mejores combas lastradas del mercado
- 5 ¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar una comba lastrada para saltar?
- 6 ¿Cómo se añaden los lastres a las combas?
- 7 Accesorios para combas lastradas
- 8
- 9 ¿Dónde comprar las mejores combas lastradas en oferta?
- 10
- 11 Beneficios de entrenar con combas lastradas
- 12 Ejercicios para saltar con combas lastradas
- 13 ¿Tienes alguna duda a la hora de escoger la mejor comba lastrada para entrenar?
Combas lastradas y combas con peso (cuerdas de saltar pesadas)
A veces hay mucha confusión entre las combas lastradas y las combas con peso, aunque las dos hacen referencia a que la comba tiene peso extra, son diferentes.
Combas con peso
Las combas con peso son combas gruesas pensadas para entrenar cardio, mejorar la resistencia y quemar calorías.
Con este tipo de combas se hace un entrenamiento completo, además de entrenar cardio, también se ejercitan los músculos de los brazos y de la espalda.
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Combas lastradas
Las combas lastradas están pensadas para crossfiteros profesionales que quieren mejorar la técnica del salto y la velocidad en saltos dobles y triples.
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PICSIL ANNA Comba Lastrada Profesional de Aluminio, Permite Añadir Pesos, Ideal...
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Mejores combas lastradas para entrenar
Encontrar una comba lastrada profesional que te permita añadir diferentes pesos en función de tu evolución es importante para cualquier crossfitero.
Una vez hayas aprendido la técnica con una de las mejores combas de CrossFit del mercado, lo siguiente es perfeccionar esa técnica y la velocidad del salto con una buena comba lastrada para CrossFit.
1 ▶️ Velites Fitness Fire 2.0, una de las mejores combas lastradas de Velites
Está comba Velites Fire 2.0 es una de las mejores combas profesionales para CrossFit en relación calidad precio que puedes comprar.
Están pensadas para que ruedas mejorar la velocidad de tú saltos con mayor facilidad.
Tiene un cable de 3,5 metros de longitud, para que puedas ajustarlo a cualquier altura, un cable de aluminio de gran resistencia de 2 mm forrado en PVC de gran calidad, para que puedas entrenar en cualquier sitio, incluso en asfalto.
Una de las cosas más interesantes de esta comba de Crossfit, es que viene con un pequeño curso de entrenamiento en la app de tu móvil, con este pequeño curso podrás aprender a mejorar tanto la técnica de salto como la velocidad paso a paso.
En cuanto a los lastres, incluye diferentes pesos extra para que puedas añadir hasta 100 gramos extra por cada mango.
Si buscas una comba que te dure varios años y este a la altura de entrenamientos intensos, échale un vistazo a esta comba Velites Fire 2.0.
2 ▶️ PICSIL Comba Anna Rope, una de las mejores combas lastradas de la marca Picsil
Otra interesante comba lastrada para profesionales y crossfiteros es el modelo Anna de Picsil.
Está fabricada en aluminio de gran calidad, con un cable de acero de 2 milímetros de grosor y recubierto en PVC para resistir la abrasión.
Sus rodamientos dobles y la posibilidad de añadir lastres al desenroscar su base, hace que puedas trabajar todo el cuerpo y mejorar la velocidad de entrenamiento.
Comba rápida fuerte y resistente, échale un vistazo a este modelo.
3 ▶️ Biomundus, comba lastrada barata para saltar
Si eres principiante y quieres comenzar a practicar la velocidad de salto con una comba lastrada barata y con diferentes lastres, este modelo te puede interesar.
Puedes ajustar la altura del cable con un sistema de fijación de cuerda muy práctico y cómodo.
Incluye 3 lastres diferentes para que los puedas añadir de forma progresiva (30, 50, y 80 gramos)
El cable es de acero y está revestido en PVC de gran calidad para aumentar la duración del cable.
Además este pack incluye dos cables, lastres de diferentes pesos y bolsa de transporte para que te lleves tu comba a entrenar en cualquier parte.
Tabla comparativa de las mejores combas lastradas del mercado
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar una comba lastrada para saltar?
A la hora de escoger una de las mejores combas de CrossFit lastradas, es importante que tengas en cuenta varios aspectos, principalmente porque son combas para CrossFit profesionales pensadas para resistir a los entrenamientos más intensos.
✔️ Material
Una buena de comba de CrossFit lastrada debe estar fabricada en aluminio o en acero, son materiales ligeros, fuertes y resistentes con los que entrenar el salto en comba y añadir lastres cuando sea necesario.
✔️ Rodamientos
Una buena comba lastrada para CrossFit siempre contará con unos rodamientos simples o dobles fabricados en acero para resistir la intensidad del salto.
✔️ Tipo de cable y grosor
Las combas lastradas de CrossFit están pensadas para entrenar la velocidad y practicar saltos dobles y triples con mayor facilidad. Por eso siempre encontrarás en este tipo de combas un cable de aluminio con un grosor de 2 mm o menos.
✔️ Las empuñaduras
Las combas rápidas lastradas tienen una empuñadura fabricada en acero o aluminio, de aproximadamente unos 15 centímetros de longitud, con un diseño que facilita el agarre en los saltos rápidos.
Aunque los mangos están pensados para ofrecer una mayor ergonomía en el salto, personalmente no te recomiendo que entrenes con comba sin guantes o calleras, con el calor, el sudor, y la velocidad las empuñaduras pueden acabar pasando factura a tus manos.
✔️ Ajustable a tu altura
Una buena comba de CrossFit profesional lastrada debe ser siempre ajustable en altura.
✔️ Lastres
Las combas lastradas de CrossFit suelen incluir uno o más lastres, para que puedas graduar el peso según tus avances.
Normalmente estos lastres suelen ir de los 50 gramos a los 100 gramos aproximadamente (peso que podrás añadir en cada empuñadura).
Los lastres ofrecen mayor estabilidad a la muñeca debido al peso, de esta forma se consigue mejorar la habilidad en cada salto.
¿Cómo se añaden los lastres a las combas?
Las combas lastradas están pensadas para que puedas añadir los lastres en el momento que quieras.
Los lastres se añaden fácilmente, simplemente tendrás que quitar el tapón de la empuñadura, meter los lastres y volverlo a enroscar.
Accesorios para combas lastradas
Como te decía anteriormente, no recomiendo nunca entrenar sin guantes, calleras o tape de Crossfit, aunque parezca que forma parte del entrenamiento, vas a estar varios días acordándote de ese momento.
Para evitarlo y entrenar cómodamente, échale un vistazo a estos accesorios que tienes aquí debajo.
¿Dónde comprar las mejores combas lastradas en oferta?
Beneficios de entrenar con combas lastradas
👍 Te ayuda a mejorar la técnica en los saltos dobles y triples.
👍 Mejora la resistencia y el tiempo que aguantas saltando.
👍 Al ser lastrada notas cómo eres capaz de practicar saltos dobles y triples con menos fallos.
👍 Te ayuda a entrenar cardio y prepararte antes del entrenamiento en el WOD.
👍 Aumenta la velocidad y la cadencia en cada salta.
👍 Te permiten entrenar todo el cuerpo en cualquier parte.
Ejercicios para saltar con combas lastradas
¿Tienes alguna duda a la hora de escoger la mejor comba lastrada para entrenar?
En este post tienes las mejores combas lastradas para Crossfit que merecen la pena comprar, si tienes alguna duda o quieres que te ayude a escoger la mejor comba según tus necesidades y tu nivel de experiencia, escríbeme en los comentarios.
