Si estás pensado en ponerte en forma de verdad, aquí encontrarás los mejores accesorios de Crossfit y Fitness que puedes comprar para entrenar en casa, en el BOX, o donde prefieras.
Desde combas de Crossfit, rodilleras, calleras de Crossfit, mochilas tácticas, muñequeras, tape de Crossfit, cajones de salto y prácticamente cualquier accesorio útil y práctico con el que puedas entrenar cada día.
✔️ Te ayudan a perder peso con mayor rapidez que otros deportes.
✔️ Los ejercicios de Crossfit trabajan todos los músculos del cuerpo, esto además de eliminar la grasa te ayuda a aumentar la masa muscular de tu cuerpo.
✔️ Ayuda a mejorar la resistencia pulmonar, a la hora de realizar rutas o largas caminatas notarás que ya no te cansas tanto.
✔️ Uno de los beneficios más importantes es que estos ejercicios de alta intensidad te ayudan a fortalecer tus músculos, articulaciones y el corazón.
Los entrenamientos de Crossfit combinan ejercicios cardíacos, con potencia y fuerza a una alta intensidad.
La repetición de estos ejercicios con escasos descansos entre ejercicios hacen que la persona que lo practica regularmente pueda perder peso rápidamente.
Los ejercicios de Crossfit los pueden practicar personas de cualquier edad, sin importar la forma física que esta persona tenga.
Eso sí, hay que tener en cuenta que la intensidad y dificultad de los ejercicios debe aumentar de forma progresiva, de menos a más.
Los balones medicinales son un gran accesorio de crossfit para entrenar en casa y complementar tus ejercicios, no es un accesorio tan imprescindible como una comba de Crossfit, pero si algo útil y práctico que te va a permitir aumentar la intensidad de tus ejercicios. Beneficios de comprar un balón medicinal para hacer ejercicio …
Si eres principiante y estás pensando en comprar un pack de CrossFit para empezar en este deporte es de post es para ti. El CrossFit se basa en ejercicios de movimientos funcionales a alta intensidad, son ejercicios que hacemos a diario y a los que nuestro cuerpo está acostumbrado. Al principio es normal pensar que …
Si estás pensando en comprar un cajón de CrossFit enhorabuena, significa que para ti el CrossFit no es solo ejercicio sino un estilo de vida, como para la mayoría de Crossfiteros. No, aunque lo parezca el cajón pliométrico no es un accesorio de CrossFit más, es un accesorio para entrenar en serio, sobre todo …
Como buen Crossfitero siempre que puedo voy a entrenar al BOX, aunque a veces, ya sea por falta de tiempo o porque las circunstancias no lo permiten entreno en casa. Estar en casa no es sinónimo de no hacer ejercicio, hay accesorios que ocupan muy poco con el que entrenar en casa como por ejemplo: …
Comprar unos guantes para CrossFit es algo esencial para poder practicar ejercicios funcionales sin morir en el intento. Vale, tú no vas a morir en el intento, pero tus manos van a sufrir mucho, para evitar que esto ocurra y acabes interrumpiendo el entreno por culpa de los callos y rozaduras, aquí tienes los mejores …
Si ya has probado a entrenar sin nada en las manos, seguramente ya sepas porque la mayoría de personas que entrenan en el Box llevan calleras de CrossFit. Ver todas las Calleras de Crossfit en oferta Al principio todos hemos pensado que unos guantes de bicicleta o de entreno que tengamos por casa …
Cómo ya sabes CrossFit no es un deporte, es un estilo de vida que engancha y te ayuda a mantener mejor tu estado físico, en este caso voy a recomendarte las mejores combas lastradas de CrossFit que puedes comprar en relación calidad-precio. Combas lastradas y combas con peso (cuerdas de saltar pesadas) A veces …
Las combas de CrossFit son el accesorio imprescindible que no puede faltar en tus entrenamientos. Buena parte del tiempo en el WOD lo pasas haciendo ejercicios de fuerza, pero para completar la rutina de ejercicios funcionales en sesiones de HIIT, lo más eficaz es una comba para saltar. Combas para CrossFit hay para todos …
Las 5 mejores combas de crossfit que puedes comprar Leer más »
A la hora de entrenar, uno de los accesorios imprescindibles que no te puede faltar es una buena esterilla. No importa si combinas crossfit con yoga, fitness, entrenamientos con combas de Crossfit o pilates, te voy a recomendar la mejor esterilla de fitness que puedes comprar para hacer ejercicios en el suelo. Ver modelos y …
¿Cuál es la mejor esterilla para entrenar? Top 5 (Crossfit + Fitness) Leer más »
Existen accesorios deportivos que nos facilitan la vida a la hora de entrenar, algunos Crossfiteros preferimos los relojes inteligentes deportivos para entrenar, y otros las pulseras de actividad. Si eres de los que prefiere algo más ligero y sencillo a la hora de entrenar Crossfit, te voy a recomendar la mejor pulsera de actividad en …
¿Cuál es la mejor pulsera de actividad para entrenar? Leer más »
